无痛人流术后的饮食-南京玛丽妇产医院无痛人流
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无痛人流术后的饮食

发布时间:2021-12-29 20:12     来源: 南京玛丽妇产医院     点击: 200
  无痛人流是当今社会常见的一种流产方式,因其无痛性而受到很多女性的青睐。这个手术是一个安全性很高的小手术,但是也会对女性身体造成伤害,所以术后调整饮食非常重要。那么无痛人工流产后的饮食调整有哪些呢?让我们来看看。
 
  南京玛丽医院介绍无痛人工流产后的饮食
 
  1.补充蛋白质:为了快速提高女性身体对抗疾病的能力,术后饮食中首先要注意的就是多吃含有蛋白质的食物。这些食物包括鸡蛋、豆类和奶制品。此外,女性应该多吃新鲜蔬菜和水果。
 
  2.适当限制脂肪:女性术后胃肠道的消化能力相对较差,所以术后女性饮食中脂肪的含量要适当,术后一周内脂肪控制在每天80克左右。此外,术后月经不调的人群应避免食用辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等刺激性食物。,因为这样的食物会刺激器官充血和增加月经量,这对女性术后的恢复是不利的。
 
  3.补充水分和维生素:因为女性手术后身体虚弱,会排出大量的汗液。这时,女性一定要及时补充水分。但要记得几次,减少水分蒸发。同时,汗液分泌更多的水溶性维生素,所以应该多吃富含维生素C、维生素B1和维生素B2的新鲜蔬菜和水果,这也有助于预防便秘。
 
  除了以上内容,无痛人工流产后女性的饮食调整要适当多吃一些能补血的食物,如菠菜、猪肝等,避免女性贫血,对女性身体的恢复大有裨益。